今年“爱牙日”的主题是“口腔健康，全身健康”。现代医学研究表明：口腔健康在全身健康中有着重要的作用，维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促进口腔健康。

有关研究表明：口腔中的感染和炎症因子特别是牙周疾病可能会增加一些严重疾病的危险性，如心脏病、脑中风、孕妇早产、糖尿病控制困难等，危害全身健康，影响生命质量。

一些全身疾病可能在口腔内也有相应的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴有牙周炎、拔牙伤口难愈合。艾滋病患者早期会出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等疾病。

现有证据还支持牙周感染可能会引起妊娠合并症、流产、早产和抑制胎儿生长发育这一说法。孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的多种危险因素之一。

另外，龋病和牙周病会破坏牙体硬组织和牙齿周围支持组织。黑色的龋洞、红肿的牙龈、口腔异味等。

普通人要维护口腔健康，应认真做好下面的几项工作。

1.龋病和牙周病可防可治。定期检查、及早防治是关键。建议成年人每半年~一年要进行一次口腔检查，儿童每三个月~半年进行一次口腔检查。必需指出，这项检查要在医院或合格的口腔诊所内进行，由具有口腔执业医师资格的专业医生完成。

2.个人口腔维护和专业维护相结合才能有效防控口腔疾病。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等；专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭和及时进行患病牙的综合治疗，如牙周洁治（洗牙）；龋齿的充填；缺失牙的修复治疗；错颌畸形的正畸治疗等。有些专业性较强的治疗最好寻求口腔各专业的专科医生。

3.有效刷牙是最主要的个人口腔维护方法，它能清除牙菌斑。牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。

4.女性在计划怀孕前，应当找口腔科医生做一次口腔卫生状况全面检查，接受医生的健康指导，了解相关的口腔保健知识。