【科普】如何科学挑选牛奶？营养师教你避开“智商税”

牛奶是公认的“天然营养库”，但面对超市货架上琳琅满目的牛奶产品——全脂奶、低脂奶、高钙奶、植物奶……很多人陷入了选择困难。营养师给大家介绍科学挑选牛奶的3大核心原则一、看配料表：越简单越好1.配料表中只有…

婴幼儿维生素D怎么补？这些关键知识你一定要知道

提起维生素D相信很多家长并不陌生，医生一般建议新生儿出生后1周内开始补充，那么补充维生素D有什么作用——可以帮助孩子补钙？要补充到几岁？怎么补？很多宝爸宝妈们还是一知半解，今天一起来了解一下维生素D的相关知…

【科普】关乎“性”“命”的问题——男性前列腺疾病的预防和治疗

一、前列腺的相关知识前列腺是男性特有的性腺器官，主要有控制排尿、运输精液、分泌前列腺液三大功能。前列腺位于膀胱与尿生殖膈之间，也就是膀胱的下方和尿道的起始部位。前列腺形状似倒置的栗子，具有不规则的外形。…

科学哺乳——产后如何快速下奶？

不少孕妈妈通过学习，深刻意识到了母乳喂养的好处。她们在决定母乳喂养的同时，又有了新的焦虑--如何做到产后快速下奶？这时全家人就开始集思广益，出谋划策。妈妈说：一定要吃猪蹄炖黄豆！婆婆说：还是鲫鱼汤的下奶效…

如何挑选纸尿裤？纸尿裤选购小贴士来啦

纸尿裤是孕妈妈必囤刚需。很多孕妈早早地就开始做功课了，但现在市面上的纸尿裤，品牌琳琅满目，每个品牌还有不同的系列，眼花缭乱。到底应该如何选纸尿裤呢?1.安全性:认准国家标准GB/T28004.1-2021《纸尿裤 第1部分:…

“母婴同室”很重要，妈妈，我多想和你在一起

母婴同室母婴同室，就是让母亲和孩子一天24小时都待在一起，这是建立母婴关系、母子感情的良好开端。除非新生儿因为早产、抢救等一些因素，原则上应该满足母婴同室的要求。然而，现在有些家庭和一小部分月子中心流行的…

【孕期小知识】听说给宝宝绑腿，会让腿型变好看？

产后坐月子30天和42天差别很大，宝妈千万别大意！

坐月子，顾名思义，大家都觉得是一个月，传统上，坐月子确实是口口相传的一个月，即是30天，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原，所以越来越多的科学数据证实，精准的时间其实是42天。可即便…

孕晚期胎儿夜间频繁胎动，小家伙不睡觉吗？孕妈早了解准确判断

“孕32+周，晚上睡觉睡左边给我一脚，翻右边拳打脚踢，晚上基本没觉睡。”这是一位孕晚期孕妈的吐槽，到了怀孕晚期，孕妈想睡个好觉太难了。挺着个大肚子辛苦一天，到了晚上想好好休息一下，胎儿却又开始“淘气”，胎…

看这里，顺产后的注意事项有哪些~~

十月怀胎，一朝分娩，很多妈妈经历过顺产之后就觉得一身轻松，万事大吉。顺产之后我们也需要注意很多的事项，让我们来看看顺产后要注意哪些？顺产后注意事项1.顺产是体力消耗较大的过程，顺产后要充分休息。2.调整好自…

新生儿洗澡注意事项！宝爸宝妈们学起来！

婴儿容易吐奶、出汗多，常常需要洗澡！但是面对娇嫩的宝宝，新手爸妈还是有点手足无措，生怕一个不小心就伤害到了他们，下面分享婴儿洗澡的步骤和注意事项给新手爸妈，孕妈妈们也可以直接来到孕妇学校来现场学习哦~沐…

【科普】预防孕期妊娠纹小知识！

80%的准妈妈都会有妊娠纹的困扰，那么孕期为什么会出现妊娠纹呢？孕期妊娠纹痒怎么办？如何预防妊娠纹？孕期为什么会出现妊娠纹？妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力…

【科普】难言之隐---女性盆腔器官脱垂和尿失禁

随着人口老龄化，盆底功能障碍性疾病患病率也越来越高。既往数据显示，中国成年女性（年龄≥20岁），伴有不适症状的盆腔器官脱垂患病率为9.56%。中国成年女性尿失禁患病率约为30.9%。盆腔器官脱垂和尿失禁作为常见的盆…

长期疼痛痛难忍，不妨来疼痛科就诊！

疼痛是继血压、脉搏、呼吸、体温后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会造成复杂的局部疼痛综合征或中枢性疼痛，使机体各系统功能失调、免疫力降低，诱发各种并发症，甚至致残或危及生命。慢性疼痛是一种病，得治！！！…

宝宝的长牙时间，一张图让你秒懂宝宝长牙顺序！

宝宝一共有多少颗牙、生长顺序和时间你都知道吗？宝宝长牙会有哪些症状？妈妈应该怎样帮助宝宝护理牙齿？一起来看看吧！我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》全套书籍后，就宝爸妈们关心的宝宝出牙顺序的相关…

新生儿喂养的问题

宝宝出生后，喂养是一大难题，很多新手妈妈对于喂养新生儿有些焦虑，不知道该给宝宝吃多少奶？多长时间吃一次？于是在喂养新生儿宝宝的过程中，妈妈们就有许多疑惑。下面就为大家解答新生儿喂养时的常见问题。一、新生…

“胎儿双顶径”是什么指标？

B超检查是孕期必须要做的项目，但是对于B超报告单上时常出现的“胎儿双顶径”代表的是什么指标？什么是双顶径胎儿双顶径，是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，也就是说，通过它能够看出胎宝宝头部的大小。B超报…

气温骤降，冬季孕妇保健小常识

一波又一波的冷空气不断来袭，这个时候的孕妇一定要格外注意好自身的健康防护。对于准妈妈来说，冬季比夏季需要注意的事项更多，为了安全度过孕期，准妈妈们衣食住行多方面都需要兼顾。孕妇冬季-衣在寒风刺骨的冬季里…

为什么新生宝宝身高都是50cm ?背后的答案竟然如此暖心！

亲爱的准爸妈们，你们有没有留意过这样一个特别有趣的现象呢？当宝宝在产房呱呱坠地后，大家往往会发现，几乎每个新生儿的身高都被记录为 50cm 左右。这是不是很奇特呀？难道是医生或者护士图省事，随便写了个整数吗？…

“瓜熟蒂落” 的信号：临产征兆大揭秘！

十月怀胎，一朝分娩。越临近预产期，孕妈心里就越紧张，肚子一有点风吹草动就以为自己要生了。正确认识临产征兆，孕妈可以根据这些信号来判断是否要去医院待产，就不会那么不知所措了哦！临产前的征兆征兆之一：见红