每年的7月28日是世界卫生组织确定的“世界肝炎日”。旨在号召大家积极主动接种疫苗，主动体检，了解自身健康状况，感染者接受规范的抗病毒治疗，全面遏制病毒性肝炎对人类健康的威胁。

肝炎的危害，你真的清楚了吗？

乙型和丙型病毒性肝炎是一个主要的传染性杀手，乙肝和丙肝影响到全球3.25亿人，每年导致约140万人死亡。这是仅次于结核病的第二大致命传染病，感染肝炎的人数比艾滋病感染人数高9倍。乙型和丙型肝炎病毒的慢性感染可能在很长一段时间内不会出现症状，有时会达几年甚至几十年。病毒缓慢而默默地损害肝脏，慢性炎症日积月累会导致肝硬化，并逐渐发展为肝癌。超过60%的肝癌病例源于乙型和丙型病毒性肝炎感染的晚期检测和治疗。这些癌症病例中有2/3由乙肝引起，1/3由丙肝造成。乙肝病毒主要经血和血制品、母婴传播、性接触传播这三种途径，乙型肝炎病毒的传染性极强，乙肝病毒是可以通过间接接触传播的。乙肝病毒传染性是艾滋病的50~100倍。丙肝则是以体液和血液传播为主。

靖江人医感染科告诉您：

甲肝是肝炎病毒中第一个被发现的，所以命名为甲肝，不会导致肝癌。甲肝和戊肝是自限性疾病，其病毒可以被人体免疫系统一次清除，一般在3个月之内会康复。

丁肝病毒自身没有外膜，需要借助乙肝病毒外膜存在，所以需要依赖乙肝病毒存在。

检测肝炎的重要性，你真的知道了吗？

肝炎可以得到很好的预防、诊断、治疗和管理。就乙肝而言，应该对患者进行检测。如果检测结果呈阳性且符合条件，则提供终身治疗。对丙肝来说，病人甚至可以通过仅仅2~3个月的直接抗病毒（DAA）药物得到治愈。对肝炎检测和治疗进行投资，就是预防肝癌。

靖江人医感染科告诉您：

为了保证接种后产生的抗体牢固持久，中华预防医学会最新《慢性乙肝防治指南》推荐的乙肝疫苗免疫接种方案为：对于表面抗体阴性者，应接种3剂次乙肝疫苗，按照0、1、6个月程序。新生儿及儿童疫苗应用剂量为10μg/次，接种三次；成人（16周岁及以上）应用剂量为20μg/次，接种三次；另外，成人或者按照0、2月的免疫程序，接种2剂60ug乙肝疫苗。成人无抗体或低抗体的人最好选择60ug的乙肝疫苗，特别是常规接种低剂量乙肝疫苗后不产生抗体的肥胖者、吸烟者、患基础疾病者、乙肝携带者的伴侣和家人、新婚夫妇等人群。

这些护肝的健康策略，你懂得多少？

1.饮酒千万别过量。适度饮酒，可以的话尝试戒酒。

2.不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜。

3.病毒性肝炎早预防。甲肝、乙肝及时打疫苗，乙肝、丙肝确保性安全，甲肝、戊肝注意卫生。

4.用药严格遵医嘱。尤其是慎用中草药，中草药已成为中国药物性肝损伤的第二大原因。

5.坚持锻炼控饮食。除此之外，定期体检也很重要。（倪志峰）