口腔癌一旦发病，平均5年生存率仅为60%左右，超过半数的口腔癌晚期患者生存时间不足1年，这往往和患者自身对于口腔癌认知不明确，耽误最佳治疗时机有关系。

口腔癌早期常常表现为口腔溃疡的症状而不易被察觉。那么口腔癌和口腔溃疡如何鉴别呢？

1.发作频率和持续时间。良性口腔溃疡一般2周内可愈合。若历时较长，超过两个月仍未痊愈，或发作频繁，一个月超过两次，都需要尽快去医院就诊。

2.形态和数量。口腔溃疡一般形态较规则，圆、椭圆或呈线条形，边缘整齐、清楚，与周围组织分界清晰，凹陷的基底部较平滑，摸上去柔软，且疼痛明显。口腔癌的形态一般多不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状、菜花溃疡状，底部不平，呈颗粒状，摸起来感觉有些硬。

3.全身情况。良性口腔溃疡全身症状较少，颈部淋巴结不肿大，或略肿但不硬、不粘连。口腔癌则相反，会表现出相应颌面部肿大、淋巴结粘连。

据研究发现，引起口腔癌危险因素有：嚼槟榔、吸烟、过度饮酒、不良饮食习惯、残根残冠不良义齿的机械刺激等。

不良的饮食习惯对口腔癌的发生也有影响。如，维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度从而引起口腔癌发生的可能。锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能导致黏膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。

最后，提醒大家，要做到口腔癌早期发现、早期诊断、早期治疗，不仅需要自己提高对口腔癌的认识和警惕性，养成良好的饮食及生活习惯，戒烟戒酒戒槟榔等。此外也需要定期做口腔检查，尽早治疗口腔疾病如口腔黏膜病（如白色斑块、红色斑块、黑色斑块，以及红白相间网格状、条纹状病变）、残根残冠、不良修复体等，保证身体健康、珍爱生命！（何凯）