在胎儿形成之初，胎动就开始了，只不过那时候宝宝还太小，力量比较弱，所以孕妈妈通常感觉不到宝宝的胎动。直到妊娠16-20周时，随着宝宝力量的逐渐增强，孕妈妈可以第一次感受到胎动。

最初胎动的感觉

第一次怀孕的孕妇，可能会在18-20周左右时，感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在煽动翅膀似的又或者像小鱼在吐泡泡。慢慢地，胎儿的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。

20-28周胎动

这几周里，胎儿的胎动会越来越多。从这时候起，一直到接下来的十几周里，将是胎儿胎动非常活跃的时期。

胎儿可能开始打嗝，所以，孕妇偶尔会感到肚子阵发性一跳一跳。现在孕妇的羊膜囊里可容纳多达700多毫升的羊水，胎儿可以在里面自由地活动。此时，胎儿可以感受一些外界刺激，当外界突然发出声响，胎儿会在子宫里跳一下，一般从28周开始，胎儿的生活节奏就比较规律了，他会有睡眠和觉醒的周期。医生建议从28周开始每天数胎动，作为监控宝宝健康状况的一个手段。

29-32周胎动

这时候，胎儿的胎动将达到高峰。由于胎儿越来越大，越来越强壮，从现在开始，胎儿胎动频率明显增加，胎动方式也变得多种多样了。由于这个阶段胎宝宝正处在活跃期，且宫内环境也相对较为宽敞，胎宝宝的活动空间充足，此时的胎动最为激烈。孕妈妈经常可感觉到宝宝在腹内拳打脚踢、翻滚，有时还可以在肚皮上看到凸起的小手和小脚。

33-40周胎动

这时候，胎儿可能开始头朝下蜷曲着身体，摆好了最终出生时的姿势。如果这是孕妇第一胎，子宫和腹部的肌肉会比较紧张，他们能帮助胎儿保持这种姿势。孕妇能感觉到的胎动主要是胎儿用小胳膊和小腿捅孕妇的肚子，有时候，胎儿还可能会把孕妇的肋骨踢得生疼。如果是再次妊娠，孕妇腹部的肌肉可能松弛而不会那么结实有力，所以胎儿可能会不断改变姿势和胎位，甚至有可能直到预产期都会改变。如果孕妈妈在31周后发现胎位不正，应及时联系孕校老师，调整胎位。

随着胎儿越长越大，活动的空间也越来越小，大翻身式的胎动不再那么频繁了，在孕期的最后两周，胎动可能会稍微慢下来，胎儿成长的速度也会悄悄下降，这些都是正常的。

异常胎动的识别

1、28周后，如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。

2、如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。

3、胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。

4、异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。

胎动不仅仅是宝宝存在的一种表现，也是和孕妈交流的信号，如果胎动过少或过于频繁，一定不能大意，要及时监测，按时产检，确保宝宝健健康康顺顺利利的安全出生。