怀孕初期是一个十分关键的时间段，这时候的胎儿还不是十分的稳固，孕妇妈妈刚进入怀孕阶段也会有很多的不适应，如果一不注意的话，很容易就会触及一些孕期的雷区，违反孕期的一些禁忌，影响到孕妇以及胎儿的健康。所以孕妇及其家属有必要了解一下怀孕初期的一些注意事项。

1、认真对待孕检。孕期检查是十分必要的，孕妇以及家属应该关注孕妇和胎儿的成长状况，参加必要的孕检，以便能够清楚胎儿的发育情况，排除一些发育的问题。

2、怀孕初期会出现一系列的状况，例如，容易疲倦，胃口发生变化，尿频尿急，等等。孕妇应该保持乐观积极的心态，尽快适应怀孕后的变化，孕妇家属也应该多加关注孕妇的情况，使孕妇在精神上以及身体上都得到足够的关爱。

3、不能擅自服用药物。药物可以通过血液影响到胎儿，有些药物是孕妇不能够服用的，如果孕妇在怀孕期间生病，不能够擅自服用药物，要去医院咨询医生，服用药物一定要听从医生的嘱咐。也不能够轻易相信一些偏方。

4、注意尽量远离辐射，大量的辐射会导致胎儿畸形，日常生活中有很多辐射源，孕妇在怀孕期间应该尽量远离这些辐射源，尽量少使用电脑和手机，不使用微波炉加热食物。

5、孕初期的饮食注重营养全面、均衡，食物要合理调配，既要防止孕妇营养不良，又要避免某种营养素摄入量过度。避免吃刺激性食物、油炸食物、加工食品。要注意不能够过度进补，切忌暴饮暴食。

6、出血问题要注意。怀孕初期，胎儿还不是十分的稳固，容易发生流产或者是出血，如果出现出血的状况，要及时到医院检查，以便排除宫外孕或者是其他问题。

7、暂停性生活，怀孕初期，胎儿还不是十分的稳定，性生活容易造成流产，所以怀孕初期最好不要有性生活。

8、戒掉烟酒。烟和酒不仅对孕妇本身造成不良影响，也会危害到胎儿，所以孕妇必须戒掉烟酒，而且还要注意避免吸入二手烟，孕妇的家属也应该好好的配合孕期的护理，尽量不要在孕妇起居生活的地方吸烟，不要大声喧哗，以免影响孕妇休息。

9、补充叶酸。叶酸的作用主要是为了预防胎儿神经管畸形，唇腭裂等情况的发生。一般于备孕前3个月及妊娠初期3个月口服，使胎儿孕育及生长时叶酸能够达到一定水平，有利于胎儿的生长发育。一般剂量为每天0.4mg，若是有胎儿神经管畸形的病史，可以适当增加叶酸用量，但一般不超过1mg。若出现漏服的情况，一般是不需要第二天增加叶酸用量的。

总之，怀孕初期是一个十分关键的阶段，孕妇及其家属都要认真的对待，不能够掉以轻心，无论是否第一次怀孕，孕妇都要小心关注自己的身体状况，有身体不适的要及时去医院看医生，不能擅自买药服用。怀孕期间要保持愉快的心情，避免情绪上的大起大落。饮食要注意营养全面均衡，不能够暴饮暴食，避免挑食偏食。祝愿每一位孕妇都能够顺利平安的度过孕期。