5月11日是世界肥胖日。肥胖人群严重超标，专家呼吁设立5·11为“世界防治肥胖日”。5·11的谐音是“我要1”，最后的那个“1”代表苗条，通俗地讲就是“我要瘦”。面对中国高达2亿的体重超标人群，这无疑是喊出了我们的心声。

中国人体重超重人群达2亿，肥胖人群超过9000万，因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病逐年增加且呈年轻化趋势，而国家每年因为肥胖对医药费的投入更是以数百亿人民币计。

这个夏天，靖江市人民医院内分泌科与你一起和赘肉说再见！

花样绽放你的美

常言道：“五月不减肥，七月徒伤悲。低头看腰围，默默两行泪。”小伙伴们在持续地禁足后，想必和很忧shang吧，既感叹疫情的艰难，又感叹身上的呼啦圈又膨胀起来吧！露胳膊露腿的夏日，小伙伴们真的准备好了吗？我们都要做刘畊宏的“女孩”、“男孩”！

随着生活水平的日益提高，人们的饮食结构也发生了翻天覆地的变化。顿顿吃外卖，日日下午茶，上班玩命地坐，下班持续地躺！这似乎成为如今许多上班族的标配。在高热量、高压力的双重夹击下，我国的肥胖形势也日益严峻。

肥胖不可怕，可怕的是肥胖背后的一系列代谢紊乱征。有研究表明，“三高”与肥胖密不可分，以糖尿病为例，中国超重与肥胖人群的糖尿病患病率分别为12.8%和18.5%，而在糖尿病患者中超重和肥胖的比例高达41%以及24.3%，其中腹型肥胖的比例高达45.4％。此外长期肥胖易并发黑棘皮病、冠心病、脑血管病、白内障、睡眠呼吸暂停综合征、肠癌、前列腺癌、乳腺癌、胰腺癌、肾癌等几十种病症。由此可见，肥胖不仅影响美观，更会对身体造成极大伤害。

“管住嘴、迈开腿”这“六字箴言”，是有效控制体重的不二法宝。

①改善饮食不良习惯，调整膳食结构，鼓励进食低脂、低能量、适量蛋白质食物。

②全面评估机体心肺功能，在医师指导下进行合理的有氧及无氧运动。

③心理疏导，提高健康生活意识，增强自我管理能力。

④在专科医师的指导下，对过度肥胖患者采取生活方式干预及药物联合治疗。

管住嘴迈开腿就能瘦？

太天真了，道理都懂，就是体重没掉

吃了草，玩命地搞，肥肉还是没甩掉

肥胖代谢多学科门诊来帮您

病例1：张女士，青年女性，因工作原因应酬较多，运动减少，十余年前开始体重逐渐增加，现体重已高达107kg，BMI 37.9kg/m2（BMI为评估肥胖的重要指标，BMI=体重（kg）/身高2（m2），中国人群＞28kg/m2则可评估为肥胖），此外，患者逐渐出现高血压、糖尿病、高脂血症、睡眠呼吸暂停，甚至因肥胖导致心脏病、慢性肾脏病的发生。

患者深知自身一系列疾病均由肥胖导致，积极寻求减肥方法，尝试了健身、节食、减肥产品，花费了大量金钱，却收效甚微。此次因肥胖导致急性心衰住院。内分泌科主任、主任医师杨柳、副主任医师恽瑞元、营养科主任、主任医师杨卫、专职营养师姚文龙等，一起为患者制定了个性化、系统化的诊疗方案，使用“利拉鲁肽等”药物减重，结合低热量平衡营养膳食。半年时间成功减重30Kg，且血糖、血脂、血压、肝肾功能基本恢复正常，心衰纠正，以崭新的面貌、轻快的步伐，回到了工作岗位。见治疗前后对比图：

病例2：王某，青年男性，38岁，去年10月8日，国庆节刚过，就慕名来到我院减肥代谢病门诊，说话喘气、汗如雨下。体重已高达110kg，BMI 40.1kg/m2，此外，患者同样合并高血压、糖尿病、高脂血症、睡眠呼吸暂停综合征。鉴于患者肥胖程度严重且合并多系统并发症，最终选定由胃肠外科副主任医师孙弟等进行微创减重手术治疗，围手术期由内分泌科、营养科等多科联合对患者进行管理，和术后随访。患者术后效果良好，术后第一天，血糖已降至正常范围。术后五月已成功减重35Kg。

心动不如行动，这些科学又有效的减重方法一定能还您一个崭新的自己！减重门诊自成立以来，已经接诊了肥胖患者300余人，平均减重10.5kg，他们在完成减脂、减重的同时，血糖、血脂、尿酸等代谢指标均接近正常水平！给他们带来了不仅是靓丽的外表，更重要的是健康的身心。有什么想法和疑问可以来市人民医院减重门诊咨询哦~

预约方法：靖江市人民公众号→预约挂号→专科号→其他→多学科→肥胖代谢病

专科门诊时间：每周二上午 

联系电话：0523-84995178

联系人：恽瑞元  朱红霞