转眼到了穿裙子的夏季。可是，何女士却总是穿着长裤。36岁的何女士，是一名中学教师，由于长期站立，使她在多年前就患有下肢静脉曲张，小腿上的青筋一根根“鼓”了起来，如蚯蚓样鼓出，十分难看，爱美的天性使她从此再也不敢穿裙子了。近年来，她发现她的小腿远端皮肤变得更黑了，两腿酸胀、麻木，经常奇痒难忍，一天工作下来足部肿得厉害，一摁就一个坑。何老师为此苦不堪言，不得不到医院就诊。

一圈圈青色的血管盘旋在小腿上，半夜睡梦中会被突然袭来的腿痛惊醒……这是困扰不少人的下肢静脉曲张症状。除了营业员、服务员、理发师、教师、交警等长期站着工作的人员外，近年来，久坐电脑前的人群也是肢静脉曲张的高发人群。“静脉曲张一般是老年人的腿部杀手，但随着工作和生活的节奏加快，静脉曲张的发病率逐年上升，且趋向年轻化，一年四季都在发病。”市人民医院普外科副主任医师杜建新说。一般来讲，静脉曲张很少出现症状，因为它是静脉回流血管发生的慢性病变。静脉曲张在发生之初，往往没有明显的症状。中期会觉得小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、腿部有沉重感，把脚抬高就比较舒服。当静脉曲张越严重，疼痛就越明显，甚至发生脚部血液淤积，脚踝变紫色，甚至出血，发生湿疹样皮肤炎、溃烂，就是老百姓俗称的“老烂腿”，很难治。有时也会发生血栓性静脉炎还可能危害心、肺与全身器官。

杜医生说，平时市民可通过一些简便易行的措施，预防下肢静脉曲张的发生。如平时多做双腿上下摆动或多做腿部按摩。因工作需要长时间站立者，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息；经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动。每晚睡觉前，要养成用温水洗脚的习惯，能活血化淤。由于人体没有自我修复瓣膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象，但是我们仍可通过使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。