2022年11月14日是第16个“联合国糖尿病日”，今年的主题是“教育保护明天”！

为迎接联合国糖尿病日，传播健康理念，保护人民群众身体健康，11月12日，靖江市人民医院内科三党支部组织内分泌科、老年科、肿瘤科、营养科围绕今年糖尿病日的主题——“教育保护明天”，在MMC（国家标准化代谢性疾病管理中心）大厅开展义诊活动。

活动现场人头攒动，医护人员对前来咨询、就医的市民进行信息登记，免费用药指导、测量血糖、血压，进行糖尿病并发症的筛查，发放健康宣传单，向市民宣传糖尿病预防及控制的重要性，并为“糖友们”讲解日常生活中注意的事项，让他们知道如何保持愉快的生活规律，持之以恒的适度运动，定期的血糖监测等；如何避免或延缓糖尿病并发症的发生与发展，知晓低血糖发生后的应急处置等相关糖尿病防治知识。

通过本次活动，进一步提升了市民对糖尿病的重视程度，认识到健康的生活方式、血糖监测的重要性，让广大市民对预防和治疗糖尿病有了更多的认识，增强了自我保健意识。

专家们还在现场向市民们介绍了，甲状腺疾病的同位素治疗及规范诊治，为向前来就诊的甲状腺疾病患者提供了必要的帮助，在仔细解读他们的病情资料后进行触诊检查，向他们普及了甲状腺疾病防治相关知识及药品的使用方法、注意事项。

当前，随着人口老龄化，目前我国已经成为世界上骨质疏松患者最多的国家。危害最大的是骨质疏松性骨折，其中髋部骨折是致死率最高的类型，每5人中有1人在1年内死亡，约50%患者致残，严重者生活不能自理年龄越大，死亡风险越高。而且骨折后患者生活质量下降，家庭照护成本增加，造成较大的经济负担。

骨质疏松症已经成为困扰老年人群的主要疾病，其发病率逐年升高，危害巨大，致死致残率高，此次前来就诊、咨询的市民中有相当一部分都深受其扰。专家们建议他们平时多摄入含钙丰富的食物，增加户外运动，养成良好的生活方式，定期做骨密度检查，在医生的指导下使用防治骨质疏松的药物。

内分泌科专家们在活动的最后，详细给市民们科普了糖尿病急、慢性并发症的种类及其危害；如何推进甲状腺肿瘤及甲状腺功能性疾病的综合诊治和全程管理；骨质疏松症患者如何做到早发现、早诊断、早治疗，从而预防骨折及并发症的产生等。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素。预防糖尿病建议饮食低脂肪、低糖、低盐、高膳食纤维，增加不饱和脂肪酸的摄入，少吃油腻、油炸食物，控制每日摄入的总热量。每天要吃新鲜的水果和蔬菜，适当控制主食量，蛋白摄入以优质蛋白为主，进餐应定时、定量，规律进餐，糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法。（内分泌科）