人们常常说孕妈妈十月怀胎最辛苦，然而分娩后也并非一身轻松。产后身体的变化若不及时恢复，会加快衰老，使体形变得臃肿、难看。

产后康复治疗是一种主动的恢复治疗。改变了中国上千年来只能靠被动的大吃静养“坐月子”的习俗，是通过利用现代科技手段，针对妇女产后身体主要器官进行的康复，从而尽可能使身体恢复到产前状态。

据此，靖江市人民医院成立了产后康复中心，用专业的康复治疗和指导训练为女性产后健康保驾护航。

靖江市人民医院产后康复中心位于门诊四楼，是泰州地区首家规范、专业、综合性的产后康复中心。产后康复中心成立于2011年11月，是目前我市唯一针对妇女产后身体主要器官如乳房、子宫、盆底、阴道、形体等进行更全面、更专业、更健康的康复治疗中心，为产后妇女提供全方位、立体的恢复治疗。

医院引进目前国际上较先进的产后保健新技术，运用国际“伊美德儿”产后康复标准和“普林格尔”产后康复技术，对妇女产后及早进行子宫复旧、产后内分泌调整、乳腺疏通、产后性和谐调整、盆底功能治疗、产后腹部、臀部、大腿、小腿形体恢复乳房塑形等康复治疗项目，纠正了让产妇靠自然复旧而不需要主动恢复的观念，从而提高了广大产妇的生活质量。使产妇能尽快恢复到产前窈窕的身材，解除产后形体改变及性生活不适等苦恼，使得青春常驻，魅力永存。

产后恢复主要项目

1、产后子宫恢复：能快速恢复盆底，促进子宫收缩，减少产后出血。

2、子宫颈阴道壁恢复：恢复阴道壁弹性，维持其紧张度，促进产后性和谐。

3、卵巢恢复：新妈妈们想要卵巢恢复，这个时候可以通过调节内分泌系统来促进卵巢的恢复，这样还可以减少色素的沉着哦。

4、乳腺疏通：对乳腺管进行疏通，促进乳汁分泌，提高母乳喂养率。排除淤积的乳汁，预防乳腺炎的发生。

5、腹部、臀部、大小腿形体恢复：使产后全身各部位松弛的肌肉和结缔组织恢复弹性，使紧张度增强，从而减少囤积的脂肪，达到缩小腹围臀围的目的。

6、产后疲劳恢复：通过仪器与手法，使腰骶部及全身肌肉完全放松，促进全身血液循环，缓解过度紧张的肌肉，减轻产后疲劳和疼痛。

在孕妇学校上过课的孕妈妈，在产后可凭“盖章的听课证”到产后康复中心免费做一次盆底肌检测！

产后康复中心咨询热线：0523-84995282   13951143535  

联系人：赵　双

产后康复中心地址：靖江市人民医院门诊四楼孕妇学校内

产后康复门诊时间：每周三全天（可在人民医院公众号上预约）

祝所有的妈妈们健康靓丽

所有的宝贝聪慧可爱！