随着母乳喂养知识的普及，越来越多的妈妈了解到母乳喂养的重要性，但是，还有很多妈妈因为乳头凹陷，不能成功哺乳而放弃母乳喂养，这不禁有点可惜。

乳头凹陷就不能哺乳吗？

这里要明确指出的是，妈妈乳头凹陷， 不代表不能母乳喂养，所以，妈妈们不要给自己太大压力。

乳头凹陷的原因有哪些？

乳头凹陷一般是由于先天发育引起的，乳腺导管短缩、组织纤维化挛缩是引起乳头凹陷的主要原因。

经常穿戴过紧的胸罩也会造成后天性的乳头凹陷。

乳头凹陷分三种不同程度

轻度凹陷：乳头部分凹陷，乳头颈存在，能轻易用手使内陷乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似，能够保持突出状态；

中度凹陷：乳头全部凹陷在乳晕之中，且可用手挤出乳头，乳头较正常小，难以维持突出状态，多半没有乳头颈部；

重度凹陷：乳头完全埋在乳晕的下方，无法使内陷的乳头挤出。

乳头凹陷矫正方法

1.乳头凹陷的产前矫正方法（孕妇学校有专业的母乳喂养指导老师，可以手把手上课指导）

乳头凹陷的妈妈，产前就应该开始矫正。

注意：37周足月后才可以进行乳头矫正，足月前触碰乳头容易引起宫缩

可以采用下面的方法：

用手指捻乳头，刺激立乳反射乳头突起。

用“十字牵拉按摩法”牵拉乳头。

以乳头为中心，双手食指放在乳晕两旁，先略向下压，再向两旁推开，然后推回；再把双手食指放在乳晕上方和下方，做同样的动作。