要说脐带绕颈，可真是个让孕妈妈揪心的问题。很多孕妈妈到医院产检，总会小心翼翼地问医生没有“脐带绕颈”吧？作为连接胎宝宝和孕妈妈重要的生命线，正常情况下，脐带可以给胎宝宝输送良好的营养，帮助胎宝宝正常代谢，可一旦脐带绕颈或受压，对胎宝宝来说可能造成致命的打击。

胎宝宝脐带绕颈的原因

从医学理论上来讲，脐带是从胚胎的体蒂发育而来的，胚胎通过它悬浮于羊水中。就像把雨伞，如果胚胎是伞面的话，脐带就是伞把。

胎宝宝足月妊娠时，脐带平均长30~70厘米，大多数长50厘米左右，直径为1~2.5厘米，其表面被羊膜所遮盖，呈灰白色或螺旋状扭曲，里面有一条脐静脉和两条动脉。

胎宝宝都是活泼好动的小家伙，自己常常来回翻翻身、踢踢腿儿，左转转、右转转，有时浮动在羊水内活动自如。

若是子宫稍稍放松对它的约束，如既往分娩过多的孕妈妈腹壁太松、子宫本身弹性不良或由于某些原因羊水过多时，都可以使胎宝宝在羊膜囊内转动过于频繁，造成脐带扭转、打结，甚至缠绕于胎宝宝颈部或肢体。

脐带绕颈的危害及风险

孕晚期如果出现脐带多处缠绕的情况，对于胎宝宝来说是非常危险的。因为这样相对来说脐带就变短了，此时，胎宝宝在子宫内翻身或大幅度运动，可能会引起脐带过短，从而影响脐带血流的正常通氧和二氧化碳的代谢，使胎宝宝出现心率减慢，严重者可能出现缺氧，甚至死亡。

有一点需要注意的是，孕妈妈不要一听说脐带绕颈就特别紧张。

一般来说，大多数时候绕在胎宝宝脖子上的脐带就好比一条围巾松松地围着，在这种情况下，脐带和胎宝宝的脖子没有受到压迫，也就不会产生危险。

脐带本身有补偿性伸展，不拉紧至一定程度，不会发生临床症状。

另外，脐带绕颈与脐带本身的长短、绕颈的圈数及程度等诸多因素有关，具体危险性需要医生根据检查时的具体情况来定。

脐带绕颈可以自行脱开吗？

其实，脐带绕颈是胎宝宝分娩时常见的情况，发生率为20%~25%，其严重程度也是不一定的，孕妈妈们不用过于紧张。

如果脐带缠绕不是很紧，胎宝宝在子宫内有足够的活动空间的话，那么他们在翻滚打转的过程中，还是有可能挣脱脐带束缚的。

但是如果是绕颈圈数比较多，那自行脱开的可能性就不太大。

另外，还存在一种假性脐带绕颈的情况。

因为孕妈妈得知脐带绕颈，一般是通过B超发现的，有时正在做B超的时候，脐带偏偏挡在胎宝宝的颈部，却没有缠绕到胎宝宝的颈部，但B超下看起来好像显示出脐带绕颈的影像。

所以，当发现脐带绕颈时应复查，排除假性脐带绕颈的可能。

脐带绕颈发生后给孕妈妈的建议

虽然目前还没有特别科学的方法测量宫内胎宝宝脐带的长度，判断脐带缠绕的松紧度，而且产前较难确定可能存在的脐带异常，但我们还是有一些小办法来做好准备，以防预产期临近出现紧急状况。

1、定期产检。

2、学会在家数胎动。

3、保持良好的生活习惯。

适量运动

选择动作轻柔舒缓的运动形式。

注意休息

调整好作息时间，不要熬夜，避免过于劳累。

适当进行一些胎教。

注意节奏舒缓、声音适中。