1.什么是老年综合征？

老年综合征不同于单纯的慢性疾病，它是由于衰老、疾病、心理社会等多种因素叠加所造成的同一种临床表现或问题的症候群，严重损害老年人的生活能力，降低老年人的生活质量，缩短老年人的预期寿命。

2.常见的老年综合征有哪些？

常见的老年综合征有：衰弱、肌少症、跌倒、视听障碍、吞咽障碍、慢性疼痛、睡眠障碍、营养不良、焦虑抑郁、尿失禁、便秘、认知障碍、谵妄、多重用药等。

3.老年综合征有哪些危害呢？

老年综合征和不同程度的机体功能下降，常常被误认为是“自然衰老”。其实老年人的各种问题是互为因果、相互影响的一种恶性循环。

4.如何干预老年综合征？

干预老年综合征的目的不仅是治疗疾病和延长寿命，更重要的是提高老年人生活质量、维护老年人生存尊严。那么具体该如何干预呢？

第一，高度重视、及早筛查、及早干预：针对65岁以上的患者，老年科积极开展老年综合评估，并通过多学科团队制定科学合理、有效的预防保健及康复治疗计划，减少跌倒、失能、入院等风险，提高老年人的生活质量，减少老年人对长期照护的需求，做到早期发现、及时干预、事半功倍。

第二，循序渐进、持之以恒地进行有氧运动及力量训练：可以降低与年龄相关的躯体功能下降的速度，以避免跌倒和运动相关的伤害。

第三，保证饮食营养摄入对老年人至关重要：老年人的膳食需求与年轻群体不同，尤为需要关注能量及蛋白质摄入。充足的蛋白质摄入有助于维持老年人躯体功能，健康老年人的蛋白质摄入量应在1.0~1.2克/公斤体重。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，老年综合征的原因并非单一系统或专科问题，当身边亲人出现上述老年综合征时，请及时到老年科就诊。老年医学多学科整合团队将以患者为中心，实施个体化的综合治疗、康复和护理，可最大限度地维持和恢复老年患者的功能状态和生活质量。（老年医学科  张凤娟）