2023年10月29日是第18个世界卒中日，今年宣传主题和口号是“卒中 重在预防”。靖江市人民医院卒中中心及神经内科医务人员组织了义诊科普宣传活动，多名医疗和护理专家现场为患者进行义诊，并普及卒中防治的相关知识。

江苏省卒中学会组委委员、靖江市人民医院神经内科主任、主任医师刘艳医师介绍，在过去的10年，我国卒中的防治水平有所提高，医疗质量得到明显改善，卒中患病死亡率较10年前下降10倍；复发率为7.7%，与欧洲国家水平持平，整体预后优于全球平均水平。在我国当前的卒中防控工作中，要更加注重“防治并举”“防重于治”。她在活动现场耐心回答患者及家属提出的卒中相关问题。

神经内科一病区主任、主任医师徐红建议，普通人应定期进行包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯，和其他可能导致卒中的疾病等卒中危险因素的自我筛查；控制好血压、血糖、血脂，戒烟并控制体重，保证健康饮食、避免饮酒，同时科学运动。患有心梗、房颤、外周动脉疾病等疾病的患者，卒中发病风险明显高于常人，应遵医嘱药物治疗，定期体检复查。

神经内科二病区张艳荣副主任医师表示，作为中国百姓健康守护者，预防卒中也是每一位医务工作者的责任，提高高危人群筛查和干预力度，加强卒中防治工作，提高卒中识别能力。通过不断加强心脑血管疾病防治宣传，为构筑预防卒中的健康长城而贡献力量。

卒中科普知识

卒中识别早，救治效果好

卒中俗称中风，也称脑血管病，是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病，主要包括缺血性卒中和出血性卒中两大类型，是我国发病率、死亡率、致残率和复发率很高的疾病之一，其中，缺血性卒中约占所有卒中患者的80%左右。中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明，我国现有卒中患者1494万人，每年新发卒中330万人，每年因卒中死亡154万人；卒中存活者中约有80%左右留有不同程度的残疾，其中约75%丧失劳动能力，40%是严重残疾，生活完全不能自理，造成个人、家庭和社会巨大的负担，卒中已成为威胁健康生活的“头号杀手”。

01什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂引起出血（脑出血）或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血（脑梗死），造成脑组织损伤，导致残疾甚至生命危险。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。

脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。

02脑卒中的危险因素有哪些？

脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。

03如何做好血压管理?

高血压是指以动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是脑卒中最主要的危险因素。30岁及以上公民每年至少进行一次血压检测，提高高血压的知晓率。一旦确诊高血压，应积极配合所在地区卫生机构、基层医疗卫生机构开展高血压健康管理工作。

04怎样预防脑卒中发生或复发？

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。

脑卒中可防可治，要提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗机构、基层医疗卫生单位开展的脑卒中高危人群筛查、干预等活动。

05如何快速识别脑卒中？

“中风120”和“BE FAST”口诀是适用于民众的可迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。

06发生脑卒中怎么办？

时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后要立即拨打120，并通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院，可以立刻进入卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救，减少卒中致死致残的发生。

07脑卒中后康复治疗的意义

脑卒中患者容易出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、言语不清、吞咽困难等，严重影响生活。康复治疗就是综合应用各种治疗手段，尽可能地减少脑卒中各种后遗症的发生，提高患者的生活自理能力，提高患者的生活质量，从而使患者可以重返社会。脑卒中患者应尽早开展康复治疗。脑卒中后康复治疗的最佳时间是在发病后3个月以内，如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效率将有所降低。（神经内科）