我国每年发生猝死的人数高达五十多万，很多人在遇到这种情况的时候都表现得惊慌失措，完全不知道应该做什么，浪费了最宝贵的抢救时间，导致一些原本可存活的患者失去生命，猝死可以发生在任何时间、任何地点，而且多没有前兆。一般情况下，心跳骤停后，60秒呼吸停止，4分钟开始脑细胞出现不可逆的损害，10分钟内未进行有效的心肺复苏，抢救成功率极大下降，且即使存活，仍可能出现痴呆、植物人等脑损伤情况。因此，第一时间进行急救尤为重要。抢救的黄金时间就在猝死发生后的4分钟内，在这黄金时间做出有效的抢救措施至关重要。

什么是猝死？

平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，突然死亡即为猝死。它可以发生在任何时间、任何地点、任何年龄，发生的原因多为心脏疾病或脑血管意外。

碰到了怎么办？

猝死抢救流程包括：一呼救、二按压、三呼吸、四评估。

一呼救：轻拍患者肩部并大声呼喊。若患者无反应，大声寻求周围人员的帮助，请周围人帮拨打120并协助抢救。

二按压：即胸外心脏按压，具体步骤如下：让患者仰卧于平地上，解开衣服，暴露胸部，按压部位为两乳头连线的中点，按压频率为每分钟100~120次，按压深度为5~6厘米。 

三呼吸：即人工呼吸，可按自己的能力和意愿，决定是否进行人工呼吸。

四评估：每进行2分钟可快速对患者进行简单评估，看意识、心跳、呼吸是否恢复。如未成功应继续按压直至120到达现场。

在遇到心脏骤停的患者时，大家最主要的是不要恐慌，保持冷静，尽最大可能地进行胸外按压，努力去挽救患者生命，这是对生命最基本的尊敬！（急诊医学科  叶鹏）