为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》，强化慢病防治关口前移，倡导文明健康生活方式，结合国家卫生健康委等十六个部门联合印发《‘体重管理年’活动实施方案》，靖江市人民医院健康管理中心联合内分泌科（肥胖门诊）、临床营养科、康复医学科、儿科等相关科室举办2025年度“体重管理年”百人减重大赛，构建形成全民参与、人人受益的体重管理良好局面。

比赛章程公示

一、参赛条件

BMI达超重及以上标准，参赛者按BMI分三级赛道：

轻量级（24-30）；中量级（30-35）；重量级（≥35）。

BMI计算公式：BMI=体重（kg）÷身高（m）²，正常范围：18.5～24。超重及肥胖判定标准：超重：24～28；肥胖：≥28，细分为轻度、中度、重度及极重度肥胖。儿童根据儿童的肥胖标准进行分级。

二、报名及审核方式

1.报名方式

成人由健康管理中心组织面向社会报名、团体单位推荐；儿童由儿科评估推荐。

2.报名时间

2025年5月9日-5月11日。

3.筛选方式

由中心健康管理师根据报名者的BMI数值、结合本人身体情况确定其是否符合条件，成人名额100人，儿童名额20人（由儿科负责审核），报完为止（最终解释权归靖江市人民医院健康管理中心所有）。符合条件者每人一个参赛编码。

为了扩大社会参与度和体现服务公益性，对于审核未通过但仍想积极参与的人群，我们将提供免费咨询和指导服务，名额共50人，检查费用自理。

三、比赛规则

1.自愿参与，凡参与项目者要遵守契约精神，无特殊情况不得中途退出，赛前签署《科学减重承诺书》。

2.参赛人群无不适合剧烈运动或饮食控制的疾病。

3.建立「3+X」服务体系，强化专业支持（保障质效）

★3次集中诊疗（首诊/中期/总结）

★X次弹性服务（每月开放日咨询）

★引入内分泌科（肥胖门诊）、临床营养科、康复医学科、儿科等相关科室组建团队

4.比赛项目：成人免费提供BMI3次、人体成份分析2次、血脂四项检测3次、肝功五项检测3次、肾功能三项检测3次、空腹血糖检测3次、糖化血红蛋白检测2次、血压测量3次。另外，BMI指数前30名（符合检查条件的）还可另外获得由康复医学科免费提供的心肺运动试验1次，并给出针对性运动处方。每次检查结果记入个人减重信息卡，年底将在颁奖活动中展示。儿童根据年龄特点定制检查项目。

5.参赛者每日须认真完成饮食运动等数据打卡，打卡积分将作为年底评优的参考依据。

6.健康管理中心负责组建和管理“减重大赛”参赛选手微信群、热心减重微信群、儿童减重微信群，作为发布活动信息及日常减重相关知识咨询平台。

7.内分泌科（肥胖门诊）、临床营养科、康复医学科、儿科等相关科室专家对参赛者进行分层分级管理，参赛者的中期、后期的两次BMI、体脂率、血糖血脂等指标改善程度也将作为年底评优的重要依据。

四、激励机制

1.我院内分泌科（肥胖门诊）、临床营养科、康复医学科、儿科等相关科室专家在首次检查后集中就饮食控制、运动等方面进行专业科学指导，为参赛者量身定制一套减重方案，同时人手配备一本“瘦身宝典”；

2.每次检查结果出来后由专家对参与者的减重参数提供科学指导，为每位参赛者设置健康警戒线；

3.设立阶梯奖励：

参赛人员季度减重5%-12%：获得体检费用9折优惠一次；

参赛人员年度减重超过12%：获得体检费用8折优惠一次；

除此之外，年度还将综合评估体脂率、血糖血脂等指标改善程度以及打卡积分情况进行评比：

年度减重冠军1名，每人获得一张价值2000元的体检卡片；

年度减重亚军2名，每人获得一张价值1500元的体检卡片；

年度减重季军3名，每人获得一张价值1000元的体检卡片；

年度“健康改善之星”3名，每人获得一张价值800元的体检卡片。

年度“先进体重管理儿童”3名，根据年龄特点设置丰厚奖品。

五、温馨提示

1.报名和体测需在规定时间内完成。

2.减重减脂需在不影响身体健康的前提下进行，健康才是第一位。

3.比赛期间请勿服用降低体重、体脂的药物，发现后将被取消参赛资格。

4.运动量力而行，尤其是有运动损伤、关节损伤、骨质疏松等问题的小伙伴，一定要特别注意。如出现身体不适，请及时就医。

5.如遇高温、高湿、雨天等不适宜的气候条件，尽量减少户外活动，安全第一。

参赛报名码

报名周期结束后一周内通知是否进入比赛