将健康掌握在自己的手中

资料来源发布者:时间:2013-4-28 13:01:11浏览量:40

自2010年至今,因恶性肿瘤引发的死亡人数持续上升,占所有死因的35%左右,在所有疾病中处于第一位,恶性肿瘤已经成为威胁我市市民生命健康的第一“杀手”。

我国每年新发肿瘤病例约为312万例,每分钟有6人被诊断为癌症,癌症主要是由遗传、个人生活习惯以及环境等多种原因所致。其中,环境因素最受“重视”,也最容易被“忽视”。 统计显示,中国的总体癌症死亡中,接近60%是可避免的,肿瘤的“防”更胜于“治”。“最有效,也是我们能掌控远离癌症方法,就是改变我们的周围和自身的环境”。肿瘤是人口老龄化、基因、环境、生活方式等多重因素共同作用而产生的结果。但是,近年来不断出现的空气污染、水污染事件给我们敲响了警钟。短期的污染不会明显增加患癌的风险,但是长期生活在这种污染的环境之中,患癌的几率肯定会提高。因此,倡导低碳生活,降低环境污染带来的患癌风险,已经成为一件我们为自己未来投保“健康险”的最佳方式。

近年来随着人们生活水平的提高,一些像结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌和泌尿系统癌症等这样“富贵癌”迅速增长。它们共同的诱因可能是高脂高蛋白食物摄入较多、体力活动减少、缺乏适当的运动,以及超重和肥胖等等。因此,我们倡导建立科学和健康的生活方式,将健康掌握在自己的手中,远离癌症。

癌症并不可怕,只要发现及时,早期诊断,规范治疗,可延长患者的生存时间,提高生活质量,乃至治愈,我市肿瘤的生存率提高了近一倍。有效的早诊措施、肿瘤的人群筛查、精确诊断设备的应用等,都有助于肿瘤的早发现,乳腺癌、宫颈癌等都可能通过有效的手段早期发现。恶性肿瘤对生命健康带来了严重威胁,使得很多人谈癌色变,甚至有很多患者是被心理上的恐惧焦虑和对癌症的错误认识打垮的。因此,对于普通百姓来说,了解肿瘤,掌握早期发现肿瘤的知识和信息,才能有效地对抗和战胜肿瘤。

据了解,我市目前有乳腺癌、宫颈癌两项筛查,自2009年起,全市35岁至64岁妇女每三年就可享受到一次免费筛查,到2011年,查出90多名“两癌”患者,270多名妇女被查出癌前病变,通过采取干预措施,防止了病情恶化。从今年起,我市卫生部门启动肿瘤病例报告制度,各级医疗单位将平时接诊的肿瘤病例及时登记,上报到疾控中心,由此掌握全市的发病情况,便于进行生命检测和分析。陆网坤提醒,40%的癌症可以通过合理的生活方式进行预防,因此市民在日常生活中要注意戒烟,控制饮酒,远离辐射、化学物质,积极进行锻炼,定期进行癌症检查。(鲍楚佳  陆网坤)


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