怀孕本是一段幸福的旅程，但对有些妈妈来说，从怀孕开始到生下孩子后的一段时间内会面临各种各样的困难和意想不到的挑战，其中的艰辛让妊娠期女性头疼不已。尤其是“耻骨联合分离痛”。

“生完孩子后，耻骨疼得翻身也翻不过来，侧卧、翻身、起床双下肢剧痛。” 

“走路的时候都疼得一瘸一拐，活动的时候总感觉骨盆关节有异响。”

出现以上这些情况，很有可能是耻骨联合分离引起的！

“什么是耻骨联合分离？”

正常情况下，耻骨联合之间的间隙为4mm-6mm，孕期随着激素水平的变化，该间隙可增宽2mm-3mm，如果间隙超过10mm，即出现耻骨联合分离，显著的症状就是骨盆前区局部疼痛，休息后疼痛减轻，单腿负重站立或髋关节外展时疼痛加重，严重者会出现下肢内侧麻木、痉挛、行走无力，甚至出现放射性疼痛；鸭步样摇摆步态、翻身困难或卧床不能行走；耻骨联合内有撞击，弹响或研磨音等。

近日，我院康复疼痛科产康中心就接待了这样一位被疼痛折磨到严重影响日常生活的宝妈张女士。初来产康中心时，已经怀孕38周+的张女士的步态令人印象深刻，在家人搀扶下一步三摇的挪动而来，据她描述每一次移动，都像有根针扎在骨盆深处，令她十分崩溃。经过康复医师精细评估，康复治疗师通过软组织牵引、关节松动术等矫正骨盆及体态姿势，促进耻骨联合分离复位，增加骨盆稳定性、减轻疼痛，同时还指导了患者姿势转移包括翻身指导、坐起指导等实用且简单的动作要领。经过康复治疗师的手法治疗，困扰宝妈张女士多时的耻骨联合疼痛竟奇迹般地消失了，患者当场就可以做下蹲、抬腿等动作，且活动过程未引发骨盆疼痛。患者及家属惊喜的同时，为全体康复治疗团队送来一面锦旗。

我们想对所有正在或曾经经历耻骨联合分离痛的妈妈说：这份疼痛，是身体为孕育生命所付出的代价，你们不必独自硬扛。请不要勉强自己做家务、长时间抱娃，可以尝试夹枕睡、使用骨盆带，并尽早寻求专业帮助。（康复疼痛科）

团队简介

我院康复疼痛科产康中心团队联合妇产科组成多学科诊疗模式，由多名拥丰富妇产科临床工作经验的主任医师、康复医师及康复治疗师组成。目前科室主要开展业务：产后42天复查、开奶催乳、乳腺疏通、尿潴留治疗、子宫复旧康复等；女性盆底疾病的评估及康复如：慢性盆腔痛、尿失禁、盆腔脏器脱垂、阴道松弛、性交痛、性功能障碍等；身体疼痛调理如：孕产期耻骨联合痛、产后肩背痛、腰痛、足跟痛等；以及产后形体修复如：腹直肌分离修复、骨盆矫正、产后塑形等。

蒋镌，女，主任医师，苏州大学硕士。靖江市人民医院妇产科主任兼妇科主任，江苏省“333”工程培养对象，中华医学会计划生育分会生育调控委员会委员，江苏省医学会妇产分会盆底学组委员，江苏省妇科人工智能与微无创专委会委员，泰州市妇幼健康协会腔镜专委会委员，泰州市巾帼建功标兵，靖江市第十三届政协委员，泰州市第十六次党代会党代表。获靖江市科技成果二等奖一项，泰州市妇幼健康新技术引进奖二等奖一项。先后于江苏省人民医院、苏州市立医院、北京协和医院进修学习，擅长腹腔镜、宫腔镜、盆底等微创手术以及妇科恶性肿瘤的规范化治疗，发表相关学术论文20余篇。

专家门诊时间：

妇科门诊：周二全天，

妇科盆底疾病门诊：周四下午

电话：0523-84995301

张凤环，女，康复医学科主治医师，硕士研究生学历，江苏省卒中学会委员，江苏省卒中学会神经调控专委会委员，江苏省运动健康促进会委员，在国内期刊杂志发表论文多篇，曾获泰州市卫健委课题一项，获得靖江市针灸推拿技能大赛一等奖，多次评为院内先进个人。先后于华中科技大学同济医学院附属同济医院、南通妇幼保健院、海南医科大学第二附属医院进修产后康复技术。目前熟练掌握产康评估、产前干预治疗、耻骨联合分离疼痛、慢性盆腔痛、阴道松弛、腹直肌分离及产后漏尿等疾病的诊疗技术。

产后康复门诊：周三上午

门诊地点：门诊四楼孕妇学校产康中心

赵双，中共党员，康复医学科产康中心治疗师，曾多次代表科室参加省内康复大赛获奖，在国内期刊杂志发表论文多篇，先后于南通妇幼保健院、海南医科大学第二附属医院进修产康技术，目前熟练运用盆底手法、颅骶治疗技术、筋膜理论治疗产前干预、产后漏尿、尿潴留、脏器脱垂、阴道松弛、产后形体修复等问题。