青春的热浪翻涌成诗

考卷上的墨痕未干

走廊的脚步已开始丈量远方

靖江市人民医院健康管理中心

为青春独家定制「健康加冕礼」

这个毕业季，从体检开始

为健康加冕，让未来更闪耀。

一、为什么考后必须体检？

中高考结束后，高强度的学业终于暂时结束，许多学生已经迫不及待地要去完成青春的梦想，但过去两三年间的辛苦熬夜，可能引发了一些健康隐患。对于即将进入新阶段的广大学子来说，拥有一个健康的身体，是迎接美好未来的最大保障。趁着考后的短暂时光，靖江市人民医院健康管理中心欢迎广大学子到院检查，为自己的健康做一个全面评估。

二、精准筛查，为健康护航

为了让广大莘莘学子更科学地了解自己的身体状况，我们特别推出“考后焕能计划”「考后体检狂欢套餐」，涵盖常规生化检验、血常规、心电图、超声、影像等项目，还可按需加购项目，全面捕捉身体信号！

专业设备+资深医护团队，一站式服务超省心，三天内出具电子版报告，更有专家免费解读，为学子提供全面细致的健康关怀，助力他们以最佳状态迎接未来的挑战与机遇，迈向人生新征程。

三、活动时间：

2026年6月11日-2026年8月31日

四、活动地点：

靖江市中洲东路28号靖江市人民医院10号楼一楼健康管理中心

五、咨询电话：

0523-84995000

六、体检接待时间：（法定节假日除外）

周一至周日7:00-11:00，请带身份证原件并空腹最晚9:00前到达

七、优惠对象：

全市中高考生（凭准考证享受优惠政策）

八、莘莘学子特惠体检套餐

原价：1335元   优惠价：1200元

九、中高考后的健康小贴士

1.规律作息：长期备考熬夜后，逐步调整生物钟，保证7-8小时睡眠，避免报复性补觉或昼夜颠倒。

2.科学用眼：中高考后别沉迷于手机/电脑，每天做眼保健操，远眺绿色景物，预防近视加深。

3.合理饮食：告别备考期的外卖和速食，多吃新鲜蔬菜、优质蛋白（鱼、虾、豆类），少喝碳酸饮料。

4.适度运动：跑步、游泳、打球等有氧运动能缓解压力，增强体质，但避免突然剧烈运动导致受伤。

5.心理调适：考后焦虑是正常的，可通过旅行、阅读等方式转移注意力，必要时寻求心理咨询。

中高考，是青春的一次庄严仪式

它见证了千万学子的成长

我们深知每一步前行都需要坚实的体魄

和积极的心态作为支撑

靖江市人民医院健康管理中心

愿成为你们青春旅途中的健康守护者

用我们的专业与热情

为你们未来的每一步保驾护航

（健康管理中心）