产后乳汁不足？看看你是不是触碰了这6大禁忌

禁忌一产后24小时再哺乳分娩后半小时内，只要妈妈的健康允许一定要开始喂奶。因为宝宝及时吮吸乳头，可刺激妈妈脑垂体释放泌乳素，促进泌乳，这对初产妇极为重要。虽然刚开始宝宝吸不到奶，但此时刺激乳房，可促进乳腺…

【孕期小知识】孕晚期频繁摸肚子，会有早产风险？

不得不“顺转剖”，白受罪吗？

顺产，要经历断肋骨般的痛；剖腹产，麻药过后，要开始翻身痛、刀口疼……还有一种疼痛在二者之上，那就是顺转剖！朋友在前几天刚生了孩子，无奈经历了大家都认为倒霉的“顺转剖”。就连她自己也一个劲地哀叹：早知道就…

哺乳期感冒还能继续哺乳吗？

可以喂奶妈妈在感冒阶段，体内产生抗体，宝宝可从乳汁中获得这些抗体，能帮助宝宝抵御病毒。即便是宝宝与妈妈同时感冒，这些抗体也会帮助宝宝减轻症状和缩短病程。妈妈如果感冒严重，一定要及时就医，切不可延误病情。…

哺乳期妈妈的营养

哺乳期的营养关系到母子双方，甚至婴儿未来的健康。乳母要分泌乳汁，哺育婴儿，所消耗的能量与各种营养素都相对增加，因此，乳母在选择食物时要求合理调配膳食，做到品种多样、数量充足、营养素浓度高，才有可能保证乳…

产后恢复 喝红糖水并不能补血

宝妈小王今年5月初刚生了个儿子，婆婆就过来照顾她坐月子了。婆婆听人说产后喝红糖水可以补血，因此每天都给小王煮一大壶红糖水来喝。小王喝了2周后发现自己的恶露一直淋漓不尽，还越来越多，颜色也很暗红，小王问了一…

冬季坐月子的十大注意事项

月子期间，产妇有很多条条框框要遵守，不论是在什么季节，该做的保健措施是万万不能少的，尤其在冬季，不能因为天冷就把屋子封的严严实实的，需要保持房间空气清新，关于冬季坐月子，产妇有10大注意事项需要透彻了解。…

分娩阵痛 大声喊会减轻疼痛吗

很多准妈在即将分娩时由于宫缩阵痛会大喊大叫的，一来是真的痛，二来可能是因为觉得自己喊出来了或许就没那么疼了。但其实，阵痛时就算疼痛难忍也不建议喊出来，因为——浪费体力发生阵痛时，说明离宝宝出生还有一段时…

产前焦虑4大症状，你中招了吗？

听说：“在产房待产很无助？”、“顺产都要侧切？”、“无痛分娩以后腰痛一辈子？”、“生产过程样子丑极了很无尊严？”、“宝宝是和屎尿一起出来的？”、“生孩子很痛，就好像断肋骨那样？”……许多初产妇从电视上、…

临产前的这些症状，是胎宝宝降生前发出的信号

临近预产期，许多准妈妈一边期待宝宝的降生，却也一边担心宝宝突然到来让自己措手不及。其实准妈妈们不必紧张，根据医学上的常识，初产妇发生急产的概率较低，一般来说，从临盆前到分娩，还有一定的过渡时间。留意下身…

营养｜孕晚期该怎么吃?

孕妇的生理代谢与普通人不同，为了适应这一系列的变化，孕妇会有不同的营养需要，特别是孕晚期。孕妇临产前3个月，为妊娠晚期，或叫围产期、孕晚期。在此期间胎儿发育迅速，需要更多的营养。同时孕妇还要为分娩和产后…

【孕期小知识】孕妈为什么要多喝水？

孕妈妈为什么要多喝水？孕妈们都很小心孕期的饮食，而除了要精心搭配每天吃什么，喝水也是一个决不能忽略的重点。为什么这样说呢？1.给宝宝输送营养孕妈喝足够多的水，可以帮助身体吸收更多必要的营养元素，并将维生素…

婴儿缺钙的表现你知道吗？

婴儿容易发生缺钙的现象，然而若父母不了解宝宝缺钙时的表现，在宝宝可能已经缺钙的时候仍熟视无睹，宝宝可能会因此而发展成重度缺钙，而引起佝偻病等问题。因此，了解婴儿缺钙的表现，能够综合这些表现初步判断宝宝是…

学习顺产技巧，分娩更快更安全

母爱是伟大的，只要是为了宝宝，再多的苦难，做妈妈的都愿意承受。知道顺产对宝宝的各种好之后，许多准妈妈从怀孕之初就暗下决心，一定要顺产。临近分娩时，准妈妈们未免会惊慌，害怕未知的种种。其实，准妈妈只要在产…

【孕期小知识】孕期能不能使用电磁炉、微波炉？会不会引起胎儿畸形？

孕妈咪烧心难受?试试这样缓解

许多第一次怀孕的孕妈妈都会经历烧心的感觉，常常发生在胸骨后、心窝处，多在睡眠的时候发生，当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在咳嗽、屏气用力排便时也会有这样的现象。另外，吃一些酸性食物、辛辣刺激性食物后，…

远离孕期腰痛 准妈要讲究护腰细节

很多妈妈将怀孕形容为“过五关斩六将”。对于孕期腰痛，更是疯狂吐槽。因为忙碌的职场生活，不少准妈妈本身就存在着颈椎或者腰椎方面的亚健康问题。怀孕导致身体各项机能的变化，骨骼钙质流失，腰痛更是严重。孕期腰痛…

孕妈秋季吃水果的正确打开方式

一个孕妇朋友最近在朋友圈晒美食，顿顿都是素，而且量很少，早餐吃一碗小米粥，一个鸡蛋，中午也是粗粮，青菜少许，晚上更清淡了，就是一碗白粥，配点小菜。下面评论炸开了，大家都在说这样营养不够，对宝宝的发育不好…

做好这几件事　胎心监护1次搞定

到了孕晚期，想必孕妈妈对胎心监护不会陌生，它是孕晚期产检非常重要的一项，也有不少孕妈妈对做胎监感到担心。“胎心监护做了一个上午，还是没有通过！肚子里的小家伙真的是一点也不着急啊，还没出生就开始折腾为娘了…

胎毒是什么？不是毒...

有一个怀孕35周的孕妈妈，最近很困扰，原因是家人让她吃一些奇奇怪怪的东西，说是可以去胎毒。“我婆婆还有亲朋好友总让我吃鹅蛋、绿豆水，说是去胎毒！喝了好几天了，真的有必要吗？”“胎毒”这个词，想必孕妈妈都不…