孕期保健 |孕中期感到腹部发紧是怎么一回事呢？

假宫缩很多孕妈妈在怀孕中期有腹部发紧的感觉，其实，这是一种比较正常的现象——“假宫缩”。自妊娠12-14周起，子宫会出现不规则无痛性收缩，腹部触摸可以感觉发紧发硬。特点为宫缩稀发、不规律和不对称，其幅度和频…

孕期不适哪都痛？准妈妈们该动一动啦！

很多准妈妈们在得知自己怀孕后，内心都是充满喜悦和兴奋的，但与此同时，各种孕期的生理状况也随之而来。腰痛、耻骨痛、四肢痛……除此之外还伴随着便秘、反胃、胸闷等，种种不适让准妈妈们只想静静的在床上、沙发上窝…

【孕期小知识】如何判断宝宝吃饱母乳？

课程播报

【孕期小知识】怀孕初期要注意哪些？

怀孕初期是一个十分关键的时间段，这时候的胎儿还不是十分的稳固，孕妇妈妈刚进入怀孕阶段也会有很多的不适应，如果一不注意的话，很容易就会触及一些孕期的雷区，违反孕期的一些禁忌，影响到孕妇以及胎儿的健康。所以…

【课程预告】婴幼儿喂养常识与问题处理对策

婴幼儿喂养是促进孩子们健康成长和发育的一个关键。孩子生命的最初两年尤为重要，如果在这个阶段能获得最佳营养，可降低患病率和死亡率，减少日后患慢性病的风险，促使孩子的身心发育更加健全。老一辈的总觉得宝宝要多…

【孕期小知识】避免胎儿畸形，你必须要知道的事儿！

女性十月怀胎就盼着有个健康活泼的小孩,如果不幸是个畸形胎儿,这不仅是对大人的严重打击,同时也是孩子的无尽痛苦。导致胎儿畸形的原因有很多,但多数是由后天造成的。那么,准妈妈们该怎样避免胎儿畸形呢?一、避免发烧感…

本周课程播报

亲爱的孕妈妈们：本周课程表新鲜出炉，大家期待已久的孕期运动课也上线啦，大家快快约起来吧！授课地点：靖江市人民医院门诊四楼孕妇学校联系方式：0523-84995155

孕期瑜伽-助你做一位快乐妈妈

10月怀胎的过程中，受迅速增加的激素以及日益增大的子宫影响，孕妈妈会出现很多身体上的不适，曾经经历过怀孕或者正在孕期的你，是不是或多或少都有下面的经历呢？孕早期恶心呕吐，甚至会持续到生产前...四肢浮肿，脚…

【孕期小知识】怀孕吃什么水果宝宝皮肤白

怀孕以后的准妈妈一定特别的开心，比起想知道宝宝的性别，准妈妈更想寻找让宝宝聪明漂亮的方法。要知道，怀孕以后水果绝对是少不了的，那么，怀孕吃什么水果宝宝皮肤白，关于，孕期吃水果的那些问题，我们一起来看看下…

【孕期小知识】我们怀孕时，胎盘的作用是什么？

胎宝宝的温暖小窝由子宫、胎盘、脐带和羊水这4大元素组成，它们各司其职让胎宝宝在孕妈咪的身体里获得足够的营养和锻炼，为了让胎宝宝出生时能面临这个世界的挑战而共同努力着！我们今天就来聊聊胎盘。受精卵在宫腔内…

【课程预告】宝宝预防接种的常识

疫苗是宝宝的保护神给宝宝定期接种疫苗，是宝宝健康的有力保证。随之而来家长产生了很多的疑问

【孕期小知识】脐带绕颈，这个绕不过去的坎

要说脐带绕颈，可真是个让孕妈妈揪心的问题。很多孕妈妈到医院产检，总会小心翼翼地问医生没有“脐带绕颈”吧？作为连接胎宝宝和孕妈妈重要的生命线，正常情况下，脐带可以给胎宝宝输送良好的营养，帮助胎宝宝正常代谢…

孕妈可以吃冰淇淋吗？

天气越来越热了，不少孕妈在怀孕期间会特别想吃冰淇淋，但是总是被老公和家人看得死死的，担心吃冰淇淋对胎儿会有什么影响，那么怀孕期间到底能不能吃冰淇淋呢？——答案是肯定的！可以吃，但吃的不要太频繁，胎宝宝可…

最完整详细的孕期产检时间与项目表！赶紧收藏

孕期检查是每个孕妇都进行的重要环节,也是必经的环节。按时产检是保证胎儿健康发育的重要条件之一。孕妈妈们必须引起足够的重视,按照要求定期进行产检,对孕妈妈及胎儿都有着至关重要的作用哟！！！孕6周：第一次产检；…

【线上课程预告】产后营养月子餐

月子餐牵涉到妈妈的奶水，关系着宝贝的健康发育，以及妈妈产后的身体康复。你以为月子餐都是清汤寡水的吗？你以为月子餐都是食之无味的吗？NO!月子餐一样可以做的美味可口，赏心悦目！快来跟着营养师get你心仪的月子餐…

孕期体重增长多少比较好？日常注意这些，长胎不长肉！

怀孕后，每个妈妈的身体都会发生很多变化，为了宝宝着想，会不得不多吃一些东西，来补充体内的营养汲取。但是对于一些女明星来说，身材却保持的很好，一点赘肉都没有。比如章子怡，怀孕后依然继续工作，在怀孕36周时，…

关于孕期睡姿的那些事

随着子宫和胎儿的长大，孕妈妈的孕睡姿显得越来越重要，孕妈妈不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关…

疫情期间，孕产妇就医指南

疫情复燃，但是，孕妇学校停课不停学，开展了一系列的线上直播课程，大家可以关注“人医孕妈堂”的公众号和抖音号，一家人在家中就可以学习孕产、育儿知识，跟着孕校老师一起健康运动，有问题还可以线上咨询。为保障全…

【课程预告】 手把手教你get产后科学坐月子

当我们谈论坐月子我们在谈些什么？产后不能刷牙？不能洗头洗澡？......？