孕期补充维生素，你吃对了没？

随着生活水平的不断进步，大家的物质要求也越来越高。以前是不能输在起跑线上，现在已经演变成不能输在“娘胎”里，从备孕开始就要做充分准备，希望生出一个健康聪明的宝宝。大家都知道孕期要补充各种维生素，但孕期需…

孕期小知识——如何计算预产期

门诊会有很多孕妈妈问：医师，我预产期到了怎么还没生呀？医生我一个朋友比预产期提早了10天就生了，这算不算早产呀？准妈妈们关心的预产期到底怎么算出来的呢？为什么有些人会在预产期前生产，而有些人却推迟生产了呢…

【母乳喂养周】“初乳”营养价值很高，如何保证新生宝宝顺利吃到珍贵的“乳黄金”？

初乳通常被称为“液体黄金”，是一种淡黄色的乳汁。是妈妈能送给新生宝宝的最好的礼物，是大自然赐予的最佳营养，是宝宝最初生长的强大动力和健康保障。初乳是限定供应，一般产后一周就没有了。所以，即使初乳再少或者…

【母乳喂养周】母乳喂养的“三早”是什么？

对于新手妈妈们来说，从你决定母乳喂养的那一刻开始，就注定要面对和挑战关于母乳的一系列的问题了。今天，我们一起来看分娩后的母乳喂养“三早”是什么吧。早接触早接触是指新生儿出生后半小时内要与母亲进行皮肤接触…

内检究竟是什么感觉？太酸爽啦！

顺产时，内检是需要做的检查，内检是指阴道检查，需要医生用消毒手套将手指伸入阴道内进行检查，可以检查是否符合顺产。因为听上去很恐怖。那么，对于新手妈妈来讲，顺产内检很疼吗？一起来看看孕妈妈们的经历：优优妈…

今日大暑，炎炎夏日，孕妈妈如何避暑

今日大暑，天气极为炎热，这一时期恰逢“三伏天”，标志着我国年度内日照时间最长、气温攀升至顶峰的阶段。对于准妈妈而言，她们本就比常人更易感热，面对这格外强烈的暑热，心情可能更加烦躁不安。孕妇学校特此温馨提…

孕期睡姿为什么也有讲究？附孕妇枕使用姿势

孕妇的正确睡姿怀孕后，大部分孕妇的睡眠质量有所下降，还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种，而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。其实，左侧卧是孕妇的正确睡姿。妊娠早期，孕妈妈身体变化不大，胎儿在…

贯穿孕产期的乳房护理，你做对了吗？

贯穿整个孕产期的乳房护理，不仅事关准妈妈的健康，还关系到日后宝宝的“口粮”问题。今天，我们就来聊一聊“乳房护理的那些事儿”！为什么要做孕期乳房护理1.孕期乳房护理可以促进乳腺的发育，使乳腺导管畅通，有利于…

生完孩子，十个妈妈九个腰痛，这才是真正的原因！

有人说，十个新妈九个腰痛，这话还真没有夸大。产后腰痛是很多产妇产后会比较郁闷的一个问题，很多产后妈妈都会遇到这样的问题，咨询医生也没什么效果、每天按摩也就那样。为什么会导致腰痛呢？产后腰痛的原因生理因素…

胎动的时候肚子有点疼？如何区分胎动和腹痛？

胎动，就是胎儿的动静。孕妇在怀孕期间是可以通过胎动来感知胎儿的活动的，通过胎动情况可以了解胎儿在子宫内的活动状况。有些孕妇在胎动时会感觉到肚子有点疼，怎么鉴别其与妊娠期腹痛呢？这又是怎么回事呢？许多孕妈…

宝宝只吸奶瓶不吸乳头，这是混淆了

人类是哺乳类动物，就自然界来说，母乳喂养是最自然的状态，大部分新生儿一出生就会找到妈妈的乳头，开始第一次的哺乳。但有时候也会因为宝宝不在身边，或是初乳不够等问题，让宝宝变得只爱吃奶瓶，一亲喂就拒绝大哭，…

夏天来了，桃子，吃还是不吃？孕妇桃子食用指南

当夏日微风拂过，甜美的桃子诱人采摘。而对于身怀六甲的准妈妈们来说，心中或许会有一个疑问：孕妇可以吃桃子吗？其实，桃子本身是很有营养的水果，但是因为其含有一些特殊的成分，所以怀孕期间需要注意哟！其次，有些…

37周足月后随时可能要生，孕妈妈可以大吃大喝了吗？

从现在的医学观念上看，孕妈们只要过了37周小宝宝就已经可以算是足月的宝宝了，而在此之后的时间里，宝宝随时都有可能满足分娩的条件而出生。所以说，在实际生娃中，其实有的孕妈是不用完全等到40周满才能生宝宝。并且…

孕期最安全的走路姿势，不是挺肚子！孕妈这样走，胎宝更安全

相信不少人都会发现这样一个现象，只要是孕妇，走路时基本上都会挺着肚子。好像挺肚子走路成了孕期最正确的走路姿势，有的孕妇的孕肚还不怎么大呢，就已经开始挺着肚子了。这样的姿势对孕妈好吗？什么是最合适的孕期走…

想要顺产，宝宝的体重控制在多少比较好？

瓜熟蒂落，顺产，对于胎儿和孕妈来说，都是理想的选择。但不是所有的孕妈都符合顺产标准，此时就会采取剖腹产。今天来聊，顺产时，宝宝体重在几斤之内最好生呢？其实，生产是否顺利，不同人标准不一样，也不能一概而论…

“母乳喂养”和“奶粉喂养”如何选择

宝宝出生后，衣食住行都牵动着一家人的心，生怕稍微不留神，就影响了宝宝的发育。那么喂养宝宝，是“母乳喂养”好，还是奶粉喂养好呢？自从小李升级为新手妈妈以后，全家人都喜气洋洋的。但是，小李却高兴不起来，整天…

夏季气温高，如何护理刚出生的宝宝？

酷暑难挡的夏季，正是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期。如何让娇嫩的宝宝躲过各种病菌的侵袭，顺利舒适的度过夏天呢？想必这是每位家长都会思考的问题，下面就给大家一些建议。夏季正确护理宝宝，少生病。

孕期睡眠大作战：我只想睡个好觉！

自从怀孕后，很多孕妇都面临着失眠的困扰，尤其越到了孕晚期接近临产的时候失眠的频率更高，晚上辗转反侧难以入睡，对于自己来说受点苦倒不要紧，但是最让人担心是胎儿，不想因此而影响了胎儿的正常发育。那么到底是什…

孕期心理保健，早了解有利于产妇和宝宝的身心健康！

在孕育胎儿及分娩婴儿的过程中，女性不仅身体发生了一系列巨大的变化，心理上也受到了一次不同寻常的震撼，更何况来自于家庭、社会诸多方面所的影响。因此，妊娠分娩对于女性的身心是一场严峻的考验！那么，为什么孕期…

怀孕水果随便吃？“会吃”胜过“多吃”！

孕期吃水果有“讲究”“会吃”胜过“多吃”怀孕后，总听到有人劝准妈妈们吃水果：“孕期一定要多吃水果，生出的宝宝皮肤好。”“听说孕妇多吃水果，宝宝格外聪明呢！”