【课程预告】产后营养月子餐&婆婆妈妈、准爸爸育儿培训班

月子餐牵涉到妈妈的奶水，关系着宝贝的健康发育，以及妈妈产后的身体康复。你以为月子餐都是清汤寡水的吗？你以为月子餐都是食之无味的吗？NO!月子餐一样可以做的美味可口，赏心悦目！快来跟着营养师get你心仪的月子餐…

产后收腹带到底需不需要用？

很多妈妈都问产后要不要用收腹带？还有很多产后肚子一直下不去的妈妈，都以为是没有及时用收腹带的原因。那么今天来说说关于产后收腹带的问题。产后肚子为什么松松的？

宝宝频繁夜醒的原因，别错怪宝宝了

0-6个月的宝宝睡眠时间很短总是醒正常吗？0-6个月宝宝的睡眠特点

孕妈应知的新冠肺炎防护小知识——就医指导篇

（一）疫情防控期间，孕妈妈是否要定期进行产前检查？应根据孕妈妈具体情况（如孕周、是否有特殊检查等）决定产检时间是否需要适当调整。孕早、中期如确定宫内孕，无阴道出血、腹痛等异常情况，也无特定检查（如系统超…

疫情之下，孕妇应该如何保护好自己和胎儿？这3点建议请收好！

疫情之下，我们能做的，就是尽量在家，自我隔离，减少感染的风险，这是对自己和家人的保护，也是对社会最好的负责。孕妇更是。面对这次新型肺炎，孕妇该如何有效的保护自己及胎儿？一.疫情之下，孕妇自我防护要做好。…

父母近视会遗传给宝宝吗？

据说鹅蛋去胎毒，孕妇吃了对宝宝好，真的是这样吗？

至今流传着鹅蛋去胎毒的传言，为此很多孕妇抱着宁可信其有的胎毒，每天吃个鹅蛋。鹅蛋的营养价值有多高？真的能去“胎毒”？吃鹅蛋去胎毒吗？对此，有关专家表示：这种说法没有任何科学依据，鹅蛋并没有去除湿毒的作用…

想让宝宝长高个？快抓住“猛涨期”！

什么是“猛涨期”？“猛涨期”，顾名思义就是宝宝飞速生长的时期，又叫“猛长期”、“生长加速期”等。要知道小宝宝的生长发育并不是一直匀速的，而是有时快，有时慢。当他在快速生长发育的时候，就会出现一直要吃奶，…

母乳喂养越久越好？专家提醒：喂到这个年龄段最好！

这几年，随着持续地推广和普及，国内越来越多的年轻妈妈意识到了母乳喂养的重要性，并加入到母乳喂养的大军中。对宝宝来说，最有营养、最好的食物就是妈妈的乳汁了。医学研究证明：母乳喂养的宝宝因为耳道感染、腹泻、…

【课程预告】《剖宫产和自然分娩的利弊关系》&准爸爸分娩阵痛体验

说到生孩子，第一次当妈妈的都会纠结，到底是顺产好还是剖腹产好？大家常说顺产是生的过程痛，产后就很快恢复，下床、大小便几乎不受影响。但是如果不顺利也有可能拉去剖，吃两次痛苦。剖宫产是生的时候不痛，产后下床…

新生儿应该多抱抱还是多躺着

每一个刚刚出生的宝宝都像小天使一样可爱，让初为人父人母的家长爱不释手，那对于新生儿宝宝来说，是应该多被大人抱着好，还是应该让他多躺着好呢？妈妈们各持己见，各有各的想法和建议，下面是我们的整理结果，一起来…

【课程播报】袋鼠式护理

全球范围内每年有3000万新生儿因为早产、低出生体重或患病需要住院治疗。世界卫生组织指出：所有婴儿，包括早产/低出生体重儿、患病新生儿，都应在出生后最初6个月进行母乳喂养。母婴肌肤接触、袋鼠式护理、以家庭为中…

哺乳期宝妈的「忌口清单」请收好！

哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺乳期间…

今日立冬，孕妈妈需注意……

立冬，是二十四节气之一，斗指西北为立冬，于公历十一月七至八日之间交节。立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。进入立冬后，天气会有气温升降变化剧烈、降水减少、风力加大等…

孕期乳房变化大，你感觉啥时候最难受？

怀孕是一个新的幸福的开始，在这个特殊时期女性的生理出现了诸多的变化。从内部的生理变化到外部的体型变化都是巨大的，今天我们来说一下孕期的乳房变化以及护理的问题。孕早期有些敏感的人，在刚刚受孕的头几天，乳房…

【课程预告】轻松入产房&准爸爸分娩体验

十月怀胎，一朝分娩。我们都知道，无论顺产还是剖腹产，对孕妈来说都不轻松。很多孕妈妈通过手机、电视等都看到很多生孩子的场面，随着预产期的临近，准妈妈们心中难免都有各种各样的疑问和焦虑...应该选择剖腹还是顺…

顺产后的注意事项

十月怀胎，一朝分娩，很多妈妈经历过顺产之后就觉得一身轻松，万事大吉。顺产之后我们也需要注意很多的事项，让我们来看看顺产后要注意哪些？顺产后注意事项：1.顺产是体力消耗较大的过程，顺产后要充分休息。2.调整好…

哺乳期感冒能喂奶吗

有些哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想，感冒了就吓得不敢给宝宝喂奶了，那么感冒真的那么恐怖，恐怖得要断了宝宝的口粮了？其实，哺乳期感冒是可以继续喂奶的。哺乳期间的妈妈感冒最常见的就是发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳…

产后坐月子30天和42天差别很大，宝妈千万别大意！

在中国，孕妈生完孩子后都会经历一个传统的事情——坐月子！坐月子其实是用来修复产妇在孕期和分娩时身体因为生孩子造成的损伤的一种传统习俗，女性可以利用这段时间弥补自身的亏虚，更好地恢复产前的身体状态。然而，…

孕妇可以吃螃蟹吗？

秋风习习，螃蟹飘香，正是螃蟹最肥美的时候。终于等到了可以放开了吃螃蟹的日子，正当要和宝宝一起大快朵颐时候，周边留言四起：宝宝不能吃螃蟹孕妇吃了对胎儿不好螃蟹含有重金属